ceremoni, ritual och förkroppsligad förändring

Under det här årsprogrammet arbetar vi i grupp men med individuella förändringar som vi vill förkroppsliga. Det finns möjlighet att arbeta både med förändring som vi vill se i oss själva och våra egna liv samt förändringar som vi vill bidra till i världen vi är en del av.

Programmets upplägg inspireras The Somatic Arc of Transformation (enligt Richard Stozzi Heckler och Staci Haines) och ceremoniellt arbete genom årshjulet. Vi använder oss både av somatisk gruppcoaching och ceremoni / ritual för att stödja förändringen. Vi följer även årstidernas växlingar för att knyta an till naturens långsamma och cykliska förändringar. Vi ses åtta halvdagar med start i november 2026 och avslut i september 2027.

Under året kommer vi att lära oss:

  • en långsam och cyklisk modell för förändring

  • hur ceremonier och ritualer kan stötta förändring

  • praktiska verktyg för att lyssna till oss själva med medkänsla

  • enkla somatiska verktyg för att få djupare kontakt med vår kropp

  • praktiker för att integrera vanor och mönster som hindrar förändring

  • hur vår egen förändring kan ske i närmare relation till naturens cykler

  • hur vi kan arbeta för att bidra till förändring i världen på ett hållbart sätt

Du som anmäler dig behöver kunna delta vid alla åtta tillfällen då kursen är en process där varje träff är en egen pusselbit i helheten.

Ett år i förändring -

Praktisk information

  • Vi träffas 8 lördagar med undantag för träffen i juni som är en söndag.

    Datum:

    2026 - 7/11, 12/12

    2027 - 30/1, 13/3, 8/5, 20/6, 14/8, 25/9

    Tid:

    9.00 - 13.00

    Alla deltagare förväntas delta vid alla åtta tillfällen, med undantag för sjukdom förstås.

  • Vi kommer ha vår bas på Bagarmossens Hälsocenter, Svartågatan 26. Vid enstaka tillfällen kan vi komma att ses utomhus i Nackareservatet.

  • Max antal deltagare 8 personer

  • Kostnad hela kursen: 6000 SEK (inkl moms)

    Delbetala: 750 SEK per träff eller 3000 SEK per termin (inkl moms)

    Jag vill att den här kursen ska vara tillgänglig även för dig som är arbetslös, sjukskriven eller dylikt. Om detta stämmer in på dig - hör av dig så undersöker jag om det finns möjlighet att erbjuda ett lägre pris. Detta beror dock på hur många som anmäler sig, då jag först och främst måste täcka mina egna utgifter för exempelvis lokalhyra och material.

    OBS! När du bokar kursen åtar du dig att betala för hela kursen även om du skulle råka bli sjuk och inte kan delta vid något enstaka tillfälle. Detta gäller även för dig som betalar kursen per träff.

    AVBOKNINGSREGLER:

    • Om du avbokar dig innan 1/10 återbetalas halva kursavgiften.

    • Om du avbokar dig efter 1/10 återbetalas inte kursavgiften.

    • Om jag av någon anledning blir tvungna att ställa in kursen får du hela beloppet återbetalt.

Boka din plats här!
Inloggning deltagarsida